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內容來自YAHOO新聞
青少年少看電視多動腦 可遠離癡呆
【台灣醒報記者余祥綜合報導】青年時期成績差、電視看太多或太少運動，老了罹患阿滋海默症的機率增高！瑞典研究發現，在校成績差的人罹患老年癡呆症的機率多20%，而每天看電視多於4小時、一週運動少於2個半小時的人痴呆機率更是常人的2.4倍。英國阿茲海默研究中心博士蘿拉‧菲普斯說，「年輕時期的生活方式，會影響老年腦袋的健康。」他建議，「要在年輕時多讓腦袋轉動，像是拚拚圖、看書等。」
【青年腦力影響老年】根據《每日電訊報》報導，瑞典卡羅琳學院研究員對超過7千5百位65歲以上的人做20幾年的追蹤調查，甚至調查他們10歲時的在校成績。研究發現，在校成績後5分之1的人，罹患老年癡呆症的機率提升20%，而在學校中成績好、畢業後選擇了數字運算或複雜工作的人，得老年癡呆症的機率少了39%。
「這表示10歲時的腦力，會影響到往後老年的認知能力，」博士Serhiy Dekhtyar說。研究員也發現，需要高智力的工作可以避免阿茲海默症，他們相信，接受好的教育以及做要求較高的工作，可以防止智力退化。
另一項加拿大大學的研究，針對了3千2百人位18至30歲的人調查發現，他們在青少年時期看太多電視，或是太少運動都會增加得阿茲海默症的機率。每天看電視多於4小時、一週運動少於2個半小時的人得阿茲海默症的機率是一般人的2.4倍。
【多動腦遠離癡呆】英國阿茲海默研究中心博士蘿拉‧菲普斯說，阿茲海默症或其他癡呆症的成因，是因為年齡、遺傳和生活方式等複雜的原因交互影響造成，但愈來愈多的證據顯示，「年輕時期的生活方式，會影響老年腦袋的健康。」
除了那些我們無法改變的成因之外，應該去做可以增加腦袋健康的運動，譬如多規律的運動、停止吸菸、避免腦部受傷或撞擊、均衡飲食等等，其中多看書、多做些有意義且需要動腦的運動，像是拚拚圖、組合家具、或藝術活動，都可以阻止腦力退化。同時也需要良好、充足的睡眠，因為睡不飽也會造成思考和記憶的障礙。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/青少年少看電視多動腦-可遠離癡呆-100823294.html
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商品訊息簡述:
品牌：BESIDE-U 在你身邊
商品型號：BCS077F12214D
揹法：手提, 後背
款式(功能)：功能包, 外出包, 立體包, 收納包, 萬用包, 電腦包, 多功能包, 後背包, 長方包
顏色：紅色系
外層材質：100%NYLON
內層材質：粉紫條紋尼龍織布
尺寸-長：27cm
尺寸-寬：10cm
尺寸-高：34cm
重量：0
產地：中國
適用性別：女用
開口方式：拉鍊式
提把高度：6.5cm
背帶長度：≦100cm
內部夾層：2
外袋數：2
內袋數：4
底珠：無
手機袋：有
適用筆電尺寸：10吋
商品配件：無
A4文件：O
維修保養卡：有
外層清潔方式：使用中性溶劑，包袋上之五金飾扣避免直接浸泡於水中。
備註：商品顏色因不同螢幕設定差異略有不同，以實際商品顏色為準!, 本表所示數值會因不同包款材質軟硬度等因素，與實際商品尺寸略有誤差。, 提把高度量度方法: 由提把/肩帶中央點至包頂距離。
| 保固期 |
1年保固期 |
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