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內容來自YAHOO新聞
青少年上學時間太早 睡眠不夠壞處多
研究今天指出,美國大多數青少年的上學時間太早,如此一來,將剝奪他們專注力與健康所需的充足睡眠時間。美國小兒科學會(AAP)呼籲中學早上到校時間為8時30分以後。
根據美國疾病管制暨預防中心(CDC),美國不到1/5中學准許學生上午8時30分以後到校。
美國小兒科學會專家發現,青少年生理上所需的睡眠時間會比成人來得長。
根據CDC「死亡率與發病率週報」(Morbidity andMortality Weekly Report),剝奪青少年睡眠時間,恐對他們的學業表現造成嚴重影響。
研究主筆、CDC流行病學家惠頓(Anne Wheaton)說:「對學生的健康、安全與學業表現來說,睡眠充足非常重要。」「太早的上學時間會讓青少年睡眠不足。」
2014年,美國小兒科學會呼籲中學的早上到校時間為8時30分以後,好讓青少年能有8.5小時至9.5小時的充足睡眠。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/青少年上學時間太早-睡眠不夠壞處多-044941205.html
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商品訊息簡述:
EZPACK 校園花漾後背包
型號/顏色:EZ7212MN 夏夜星空
材質:100%聚酯纖維
尺寸:高41*寬29*厚12公分
背帶寬度:5.5公分
保護內袋尺寸:高25*寬29*厚1公分
重量:420公克
原價:1000元
產地:中國
注意事項
※保養方式:
1.勿使用漂白劑。溫水浸泡時間『不超過10分鐘』。
2.請採局部『手洗』『陰乾』方式,避免陽光直曬-布料顏色更漂亮。
3.如有塑膠材質扣具五金配件的商品~請勿丟洗衣機。
※商品顏色會因電腦螢幕設定而略有不同,顏色以實際商品為主。
※商品尺寸會因測量起點與終點有所誤差(誤差值約3公分以內),實際尺寸以實際商品為主。
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